play facebook twitter youtube instagram rss
Formula1 Sayın Misafirimiz, F1tr.com Platformuna Hoşgeldiniz. (Giriş YapınÜcretsiz Kayıt Olun)


#33 Max Verstappen
Sıra 1| Puanı 51
#16 Charles Leclerc
Sıra 2| Puanı 47
#11 Sergio Perez
Sıra 3| Puanı 46
#55 Carlos Sainz
Sıra 4| Puanı 40
#81 Oscar Piastri
Sıra 5| Puanı 28
#4 Lando Norris
Sıra 6| Puanı 27
#14 Fernando Alonso
Sıra 7| Puanı 20
#63 George Russell
Sıra 8| Puanı 18
#44 Lewis Hamilton
Sıra 9| Puanı 8
#18 Lance Stroll
Sıra 10| Puanı 7
#38 Oliver Bearman
Sıra 11| Puanı 6
#22 Yuki Tsunoda
Sıra 12| Puanı 4
#27 Nico Hulkenberg
Sıra 13| Puanı 3
#20 Kevin Magnussen
Sıra 14| Puanı 1
#24 Guanyu Zhou
Sıra 15| Puanı 0
#77 Valtteri Bottas
Sıra 16| Puanı 0
#31 Esteban Ocon
Sıra 17| Puanı 0
#10 Pierre Gasly
Sıra 18| Puanı 0
#23 Alexander Albon
Sıra 19| Puanı 0
#2 Logan Sargeant
Sıra 20| Puanı 0
#3 Daniel Ricciardo
Sıra 21| Puanı 0
Red Bull | Sıra: 1
Puan:97, Galibiyet:2
Ferrari | Sıra: 2
Puan:93, Galibiyet:1
McLaren | Sıra: 3
Puan:55, Galibiyet:0
Aston Martin | Sıra: 4
Puan:27, Galibiyet:0
Mercedes | Sıra: 5
Puan:26, Galibiyet:0
Haas F1 Team | Sıra: 6
Puan:4, Galibiyet:0
RB F1 Team | Sıra: 7
Puan:4, Galibiyet:0
Williams | Sıra: 8
Puan:0, Galibiyet:0
Sauber | Sıra: 9
Puan:0, Galibiyet:0
Alpine F1 Team | Sıra: 10
Puan:0, Galibiyet:0
Formula1 Japonya GP 7 Nisan 2024

Yorum: 0 | Görüntüleme: 185
Değerlendir:
  • 0 Oy - 0 Yüzde
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
'Ekstrem' kış antrenmanları yapan Bottas, mental kazanımlara yoğunlaşıyor
06-03-2021, 20:05
paylaş
sadmin
Patron
KONU:
184,408
MESAJ:
539,429
F1 PUANI:
ÜYELİK:
02-03-2012
******
Pilot
Takım
C.Leclerc
C.Leclerc
Ferrari
Ferrari

Son Haberler
Bilgiler ve Teknik Yenilikler
Carlos Sainz kazandı, T...
Bilgiler ve Teknik Yenilikler
Ferrari'nin Dublesi, Ku...
Bilgiler ve Teknik Yenilikler
Öndeki Takımların GÜÇLÜ...
Formula 1 Komik
MotoGP Portekiz 2024 - ...
Formula 1 Komik
Avustralya GP 2024 - Mi...

Yorum: #1
'Ekstrem' kış antrenmanları yapan Bottas, mental kazanımlara yoğunlaşıyor

[Resim: 45219.85bff4e9.f1tr.com]

Valtteri Bottas, yeni F1 sezonu için ‘ekstrem’ bir kış antrenman programından geçtiğini ve bu sayede daha fazla performans kazanmak adına mental kazanımlar üstüne yoğunlaştığını söyledi.

Son 4 yıldır Mercedes F1 takım arkadaşı Lewis Hamilton’a dünya şampiyonluğu yolunda yenilen Valtteri Bottas, bu sezona şampiyon olma arzusuyla giriyor.

2020 sezonu tamamlandıktan sonra Bottas, Aralık ayı itibariyle kış arasını Finlandiya ve Monako arasında bölüştürerek hem sıcak hem de soğuk koşullarda çalıştı.

Mercedes’in 2021 sezonunda yarıştıracağı W12’nin lansmanı sonrasında konuşan Bottas, yeni sezon öncesinde kendisini formda hissettiğini söyledi.

“Yeterli tatil zamanım oldu ve fiziksel çalışma konusunda da iyi bir süreç geçirdim, bu yüzden o yönden çok güçlü hissediyorum.”

“Aynısı mental durumum için de geçerli, hayatımdaki her şeyin dengede olduğunu hissediyorum ve şimdi burada takımla birlikte meşgul olmaktan ve sezona hazırlanmaktan da zevk alıyorum, o yüzden şu an her şeyin mükemmel olduğunu söyleyebilirim.”

“Elbette saf bir tatil değildi, fitliğime ve diğer her şeye de sıkı bir şekilde çalıştım. Fakat kendimi mutlu eden birçok şeyi de yapabildim.”

“Çok kış antrenmanı yaptım, çok ekstrem koşullarda hem de. Finlerin ‘Sisu’ tutumunu sergilemeye çalıştım, yani basitçe beni güçlü kılacak şeyleri yaptım. İyi geçti.”

Bottas 2020 sezonunun Avusturya’daki açılış yarışını kazandı fakat şampiyonluk yolunda Hamilton’a karı mücadeleye sürdüremedi. Geçtiğimiz sezon Bottas 2 galibiyet alırken takım arkadaşı Hamilton 11 galibiyeti hanesine yazdırdı.

Geçtiğimiz sezonun ortasında şampiyon olma ümitlerinin tükendiğini gören Bottas, 2021 sezonunda kendisi için en önemli konunun istikrar olduğunu söyledi.

Fin pilot ayrıca her hafta sonuna girerken, en iyi mental durumda olduğunu garantilemek adına mental yaklaşımı üstünde çalıştığını da ekledi.

Bottas, “İşin mental kısmına bu sezon çok çalışmam ve odaklanmam gerekecek.”

“Grand prix’lerde mental olarak en iyi şekilde olmaya çalışacağım ve her yarış hafta sonuna doğru yaklaşımı bulacağım, ‘akışına bırakma’ kafa yapısını sürdürmeye çalışacağım.”

Fakat Autosport/Motorsport.com tarafından tam olarak neyin üstünde çalıştığı ve çalışmalarını bir zihin koçuyla mı yaptığı sorulduğunda Bottas şu cevabı verdi: “Sıkıcı olduğum ve çok bilgi vermediğim için özür dilerim fakat bu soruyu cevaplandırmamayı tercih ederim.”

“Bu özel bir konu, ayrıca tüm tekniklerimi vs. de paylaşmak istemem.”

“Daha önce söylediğim gibi, kış boyunca üstünde durduğum bir konu ve sezon boyunca da buna daha çok odaklanacağım. Yardıma ihtiyacım olursa da, profesyonellerin yardımını alacağım.”

“Eğer ihtiyacım olmazsa da aynayı kullanırım.” dedi.

tr.motorsport.com



»»»»»»»»»»»» F1tr. com İmza ® ««««««««««««
06/03/2021, 20:05

Benzeyen Konular
Konu: Yazar Cevaplar: Gösterim: Son Mesaj
  Bottas: "Pit stop sorunları yüzünden ne kadar hızlı olduğumun bir önemi kalmıyor" sadmin 0 89 26/03/2024, 12:52
Son Mesaj: sadmin
  Albon, kaza yapan şasi onarılamazsa Sargeant'ın F1 aracını devralabilir sadmin 0 79 22/03/2024, 12:16
Son Mesaj: sadmin
  Bottas: "Mercedes için yarışırken komik reklamlarda oynayacak özgüvenim yoktu" sadmin 0 69 22/03/2024, 1:44
Son Mesaj: sadmin

Hızlı Menü:


Konuyu görüntüleyenler: 1 Misafir
Bunlar da ilginizi çekebilir! Close

© F1tr.com
★ Tüm hakları saklıdır
2012-2024

F1tr.com altyapı gücünü Özkula'dan alır.
Formula1Formula1